运动后如何饮水
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/10/23 21:37:52
运动后如何饮水
运动后如何饮水
运动后如何饮水
汗液中含Na比较多 出汗后丢失Na较多 所以运动后要饮一下含Na的饮料 其实最好莫过于在矿泉水中加入适量的盐!
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汗液中含Na比较多 出汗后丢失Na较多 所以运动后要饮一下含Na的饮料 其实最好莫过于在矿泉水中加入适量的盐!